半岛体育福州到南平距离大约为140公里，交通出行方式有自驾、公共汽车和火车。以下是各种方式的时间估算：

　　自驾：大约需要2小时左右半岛体育。具体时间取决于道路交通情况、车速和路线选择等因素。

　　公共汽车：大约需要3-4小时左右。福州市内有多个汽车站可以坐车前往南平，但是需要注意班次和换乘问题。

　　火车：大约需要2-3小时左右。福州南站有多个前往南平的高铁、动车和普通列车，可以选择不同的车次和座席等级。

　　总的来说，福州到南平的交通时间取决于具体出行方式和条件，但是平均需要2-4个小时左右。在出行前应该提前做好规划和准备，以确保行程顺利和安全。